De matriXmethode is een praktische, oplossingsgerichte therapievorm die zich richt op het neutraliseren van blokkades en vastzittende emoties. Veel klachten en blokkades ontstaan niet alleen in het hier en nu, maar zijn verbonden aan eerdere ervaringen, conditioneringen, overtuigingen of onbewuste reacties van het lichaam en het zenuwstelsel. Door het neutraliseren ontstaat er weer ruimte voor beweging, verandering en rust.
Het voordeel van deze methode is dat je direct met de blokkade/ emotie aan de slag gaat, zonder dat je er uitgebreid over hoeft te praten. Het richt zich niet op analyse.
Wanneer is een Matrix-consult passend?
Een matriX-consult kan uitkomst bieden bij mentale en emotionele klachten, zoals::
- overweldigende emoties
- klachten of patronen blijven terugkeren
- negatief zelfbeeld
- angsten
- trauma
- piekeren
- stress
- perfectionisme
Hoe verloopt een Matrix-consult?
Een consult begint met een kort gesprek waarin je deelt wat er op dit moment speelt. Dit hoeft niet uitgebreid of gedetailleerd te zijn. Vervolgens werken we vanuit rust en aandacht stap voor stap om bijvoorbeeld een gevoel, overtuiging, beeld te veranderen. Jij bent hierin leidend, jij bepaalt het tempo en wat er verandert mag worden. Zo ontstaat er op jouw manier meer ruimte en rust in je hele systeem. Dus zowel in je hoofd als lijf.
Tijdens het consult lig of zit je ontspannen en blijf je volledig bij bewustzijn. Er wordt gewerkt met gerichte aandacht, intentie en afstemming op jouw systeem. Het lichaam en het onderbewuste ‘weten’ vaak precies wat er gezien en losgelaten mag worden. Je hoeft niets te doen, te begrijpen of te sturen. Het proces verloopt binnen wat jouw systeem aankan.
Wat kan een MatriX-consult je brengen?
Een matriX-consult kan onder andere bijdragen aan:
- diepe ontspanning
- rust in het hoofd en lichaam
- loslaten van oude blokkades
- meer helderheid en ruimte
- vermindering van stressreacties
- een gevoel van interne veiligheid
- meer balans en veerkracht
De effecten kunnen direct merkbaar zijn en werken door in de dagen of weken na het consult.